Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 55,54g | Węglo: 170,85g.
Śniadanie: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Lunch: Taziki's Tomato Cucumber Salad, Feta Cheese , Flatout Multi Grain Wrap, Falafel , Frito-Lay Classic Potato Chips. Obiad: Samaki Smoked Salmon, Wegmans Small Tuna Rolls, Tokyo Joe's Sunomono. Przekąski/Inne: Mikawaya Red Bean Mochi Ice Cream, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Russell Stover Sugar Free Caramel, Russell Stover Sugar Free Coconut Covered with Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|