|
Woo hoo I made my goal of 193 for this week!! Next week 192. I am taking this slow and it's working. YAY!!
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 98,72g | Białk: 60,74g | Węglo: 282,23g.
Śniadanie: Syrup, Plain Pancakes, Maple Leaf Canadian Bacon, Unsalted Butter Stick, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life. Lunch: Reese's Reese's Pieces Eggs, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Chobani Greek Yogurt Drink with Mixed Berry, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Obiad: Red Lobster Dr. Pepper, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Walt's Favorite Shrimp. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|