Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 70,69g | Węglo: 270,01g.
Śniadanie: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Coffee, Egg. Lunch: Fujisan California Roll Sushi, Fujisan California Roll Sushi. Obiad: Cantaloupe (Muskmelon), Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 Italian Bread, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs. Przekąski/Inne: Breyers All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Great Value New York Style Cheesecake, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|