Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 84,80g | Białk: 97,17g | Węglo: 146,90g.
Śniadanie: Живое Питание Нежная Птичка, Кофе Эспрессо, Овсяноблин с сёмгой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Корзинки с ягодами, Granoro Спагетти , Мясные стожки. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Деревенское Молочко Рикотта. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Домашнее мороженое, Апельсин, Корзинки с ягодами, Помидоры, Хлеб Черный, Селедочное масло. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|