Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 98,38g | Węglo: 159,66g.
Śniadanie: Trec Nutrition Whey 100, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Boombar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Ароматы Жизни Масло Льняное. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Натуральная . Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Избенка Сыр Суздальский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|