Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 71,49g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Obiad: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. więcej...
|
stała waga
|
|
|