|
Замечательно!
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 121,80g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 1%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Valio Сыр Маасдам 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочное желе. Obiad: Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Финик, Хек. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Молочное желе, Простоквашино Сметана 10%, Драники, Хек, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Ешь и Худей Птичье Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|