Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 59,12g | Węglo: 151,70g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Santa Rosa Marmellata di Fragole. Lunch: Peperonata, Coop Pane Bianco senza Crosta , Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Obiad: Exante Shake, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Exante Shake. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|