Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 45,80g | Węglo: 170,96g.
Śniadanie: Груша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гармония Молоко 3,5%, Сахар, Националь Манная Крупа. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Монастырский Двор Сыр, Папа Может Колбаса Полукопченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Щи. Obiad: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Борщ. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|