|
Birthday party (friday) and Saturday night are not good friends for loosing weight :-D
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 58,46g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: McDonald's Muffin alla Nutella, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Cantalupo (Melone), Fichi, Spaghetti ai Frutti di Mare, Prosecco, Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive. Obiad: Panino Prosciutto e Formaggio, Birra Normale. Przekąski/Inne: Honeydew Melons, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2068 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina i 30 minut, vestirsi/svestirsi - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|