Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 78,35g | Węglo: 166,83g.
Śniadanie: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Щи. Lunch: Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон или Консоме, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Obiad: Yami Yami Пицца Прошутто, Yami Yami Маки Тунец, Yami Yami Острый Кваттро , Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. Przekąski/Inne: Груша, Персики. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|