Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 122,64g | Węglo: 130,94g.
Śniadanie: SPAR Форель Филе Царского Посола, Петрушка, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб Скандинавский Заварной . Lunch: Томское Молоко Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Granoro Спагетти . Obiad: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|