Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 127,26g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Panqueca de Aveia, Panqueca de Aveia, Banana. Lunch: Continente Rúcula Selvagem, Alface, Continente Atum Ao Natural. Obiad: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescada Cozida, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Pêssegos, Maçãs, Danone Iogurte Natural, Continente Amêndoa Torrada, Panqueca de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|