Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 70,87g | Białk: 60,47g | Węglo: 98,57g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Valio Сметана 42%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Увелка Перловка, Now Foods Ультра Омега-3. Obiad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Now Foods Ультра Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|