Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 73,33g | Węglo: 273,19g.
Śniadanie: Ore-Ida Potatoes O'Brien, ConAgra Foods Egg Beaters, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Lunch: Zucchini Bread, Apples , Cabot Monterey Jack Cheese, Keebler Club Reduced Fat Crackers. Obiad: Pizza with Meat and Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|