Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 71,13g | Węglo: 303,36g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Snep Plus Cappuccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Simply Market Focaccia Tradizionale . Obiad: Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|