|
Iniciando um protocolo de dieta cetogênica em um desafio com a @afonsakelly (Instagram), bora dar um gás nesse emagrecimento que o peso está estacionado faz um mês, sobe desce e não sai do lugar.
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 80,99g | Węglo: 27,47g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar, Chá (Infusão), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva, Alface, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Amendoim. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|