Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 112,78g | Węglo: 239,44g.
Śniadanie: Snep Plus Cappuccino. Lunch: Fratelli Carta Pane Carasau, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Lidl Hamburger di Tacchino. Obiad: Portami Via Cheeseburger. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Snep Plus Cappuccino, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, Nutkao Crema Fine al Latte e Nocciole, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Fratelli Carta Pane Carasau. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|