Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 73,68g | Węglo: 185,33g.
Śniadanie: Увелка Перловая Каша , Кухмастер Печенье К Кофе, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Obiad: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Филе Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. Przekąski/Inne: Славянка Звездный Метеорит с Арахисом, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
stała waga
|
|
|