Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1045 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 62,00g | Węglo: 68,41g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Бананы, Луговая Свежесть Сыр 9%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Ешь и Худей Птичье Молоко, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Сырные шарики, Astoria Соус Брусничный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|