Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1185 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 86,92g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Рисовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровье Цикорий, Сырные шарики, Astoria Соус Брусничный, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Лента Сушки с Ароматом Ванили, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сливы. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|