Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2230 kcal
|
Tłusz: 116,63g | Białk: 81,49g | Węglo: 221,51g.
Śniadanie: Snep Plus Cappuccino. Lunch: Arachidi Tostate al Miele, Focaccia Genovese, Kinder Cereali. Obiad: Tre Mulini Crostini Snack. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (75g). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|