|
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
668 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 46,05g | Węglo: 74,48g.
Śniadanie: Mamão, Banana. Lunch: Pão Torrado, Feijão Verde, Continente Sardinhas em Tomate. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martaalmeida1
|