Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 76,25g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Zero Джем Черничный, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Obiad: Сушеный Инжир, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Яйцо, Дыня, Котлеты по министерски, Морковча, Granoro Спагетти . Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|