Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 66,38g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ленивый тирамису. Lunch: Ленивый тирамису, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Варенье Клубничное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий. Obiad: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Ленивый тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
|
|