Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2588 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 100,61g | Węglo: 404,20g.
Śniadanie: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Ciruelas Deshidratadas, Costa Vino Galletas Dulces, Costa Cacao 62%, Nestlé Manjar, Nestlé Manjar, Hallulla, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Batido Colun, Ecco Cebada Tostada, Orégano, Tomates, Huevo, Pan Integral 23 de Octubre. Lunch: Patatas Cocidas, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Marco Polo Ajo en Polvo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Unimarc Choclo en Granos, Morrón, Lider Arvejas, Papa, Zapallo, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|