Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
2603 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 62,73g | Węglo: 443,70g.
Śniadanie: Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Galletas de Agua, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Costa Chocolate 62% Cacao, Pepino Dulce. Lunch: Ecco Cebada Tostada, Tomates, Calo Queso Gauda, Hallulla, Plátano, Calo Queso Gauda, Hallulla. Obiad: Vivo Avena Instantánea, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Mckay Galletas de Agua, Soprole Mantequilla con Sal de Mar, Hallulla, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Mckay Galletas de Agua, Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|