Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 65,96g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Прошутто, Варенька Варенье Клубничное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. Lunch: Гранат, Варенька Варенье Клубничное, Творог 0%, Солянка мясная. Obiad: Папа Джонс Пицца Мясная, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Останкино Простокваша Термостатная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Острый, Dolce Albero Linguine. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Gildo&Maria Tiramisu. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|