Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1951 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 94,50g | Węglo: 315,45g.
Śniadanie: Hallulla, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Calo Queso Gauda, Tomates. Lunch: Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas, Lider Duraznos en Cubitos, Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Palta, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Calo Queso Gauda, Tomates, Marraqueta sin Miga. Obiad: Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Carozzi Capellini, Perejil, Apio, Zanahoria, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|