Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 104,03g | Węglo: 78,46g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая, Сырники Домашние. Lunch: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Obiad: Сырники Домашние, Lactica Греческий Йогурт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|