Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 127,47g | Węglo: 135,10g.
Śniadanie: Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Кофе Эспрессо, Яйцо в лаваше с моцареллой и ветчиной. Lunch: Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, SPAR Овощная Нарезка, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Манго, Ачим Морская Капуста Чили, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Дыня, Сибас. Przekąski/Inne: Natur Foods Арахис в Кунжуте с Медом, Капучино. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|