Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 97,01g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Яйцо, Каждый День Геркулес, Арахис, Окей Манго, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капуста, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие . Przekąski/Inne: Campina Сливки для Кофе 10%, Куриная Грудка Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Альметте Творожный Сыр Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|