|
👍😃 läuft 💪
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 62,92g | Węglo: 130,15g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Lunch: Dönerfleisch, Rotkohl, Weißkohl, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot. Obiad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Bahlsen Mamorkuchen , Salatgurke, Harry Das Volle Korn, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, K-Classic Kassler Aufschnitt. Przekąski/Inne: Haribo Frösche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|