Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 44,26g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Перекусовъ Хумус Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Lunch: Лента Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Orion Choco Pie, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|