Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 123,08g | Białk: 53,98g | Węglo: 49,53g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Котлета Свиная, Салат Айсберг, Морковный Салат, De Luxe Кунжутное Масло. Lunch: Кедровые Орехи , Yofi Тахини Кунжутная Паста. Obiad: Салат Айсберг, Сильпо Авокадо, Приготовленная Тыква, Стейк из Свинины или Котлета. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|