Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 95,04g | Węglo: 75,96g.
Śniadanie: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Лосось на Гриле. Obiad: Кофе, Морс Виноградный Красноперова, Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Рис Вареный, Шашлык из Курицы, Monini Бальзамический Соус, Тануки Ростки Сои, Листья Салата, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Boombar Протеин Малиновое Печенье , Груша. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina_ferrero
|