Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 58,94g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Увелка Перловка, Грецкие Орехи, Индолина Бедро Индейки, Простоквашино Сливки 20%. Obiad: Минтай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|