Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 62,34g | Węglo: 79,72g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Гречка. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Индолина Бедро Индейки, Увелка Перловка. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|