Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 63,17g | Węglo: 199,82g.
Śniadanie: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Бурый Рис, Говядина Постная, Простоквашино Сливки 20%. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Яйцо, Избенка Масло Топленое. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир, Уральские Кондитеры Печенье Зоология. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|