Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 59,19g | Węglo: 102,44g.
Śniadanie: Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Увелка Перловка, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Постная. Obiad: Избенка Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Уральские Кондитеры Печенье Зоология. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|