Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 79,35g | Węglo: 307,54g.
Śniadanie: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Goodlife Protein Bar, Clementin. Lunch: Vatten, Lipton Tea, Knäckebröd, Hemköp Skagenröra, Lussekatt, Lussekatt. Obiad: Citronsaft, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Basmatiris (Kokt), Linssoppa, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Przekąski/Inne: Luft Poppade Popcorn, Te (Bryggt). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|