Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 159,04g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Печень по-Строгановски, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Яйцо (Целое), Брокколи. Obiad: Bio Баланс Био Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Суп Куриный с Чечевицей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|