Dziennik enr4hisglory, 22 gru 19

Oh my, two weekends of cookie decorating get togethers. Back to the grind, stay encouraged FS family 💪🏽
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2019:
2875 kcal Tłusz: 131,75g | Białk: 125,11g | Węglo: 299,14g.   Śniadanie: Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Popeye SuperFood Spinach. Lunch: Chili Con Carne with Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ore-Ida Onion Tater Tots. Obiad: Spanish Rice, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Creme Cookie, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, DoubleTree Chocolate Chip Cookie. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
You can TOTALLY recover from this. Woo hoo! :) 
22 gru 19 przez użytkownika: binkytexas

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi enr4hisglory


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.