Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 41,17g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Винегрет, ВкусВилл Молоко 1%, Рис Отварной. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Винегрет, Драники. Przekąski/Inne: Тирамису. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|