Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 89,91g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Финиковые конфеты, Lactica Греческий Йогурт, Драники. Lunch: Лечо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Альпенгурт Сливки 10%. Obiad: Unagrande Unagrande Per Bambini, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авида Творог 5%. Przekąski/Inne: Лактика Йогурт Греческий 4%, Драники, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Винегрет. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|