|
Hmmm 2 lbs weight gain, I'm convinced that drinking lots of fruit juices is a fatten-er. Going to intake less juice as I already drink 2 liters or more of water daily.
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 100,00g | Węglo: 68,00g.
Śniadanie: Nutritional Shake Mix with 8 fl. oz nonfat milk, herbalife tea concentrate. Lunch: tendergrill caesar salad, Tendergrill Caesar Salad. Obiad: grace, flame grilled chicken breast, flame grilled chicken wing. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Exercise Machine - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|