Cultus - użytkownik

Cultus

Członek FatSecret od sierpień 2010

Posty

131

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

54,0 kg

Do tej pory straciłeś: 1,4 kg

Aktualna Waga

55,3 kg
Wyniki: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa

56,7 kg

Wciąż do stracenia: 1,4 kg

Obserwuj

Ex Fat Loss Fat Loss Maintain
Monday 1084 1445 1806
Tuesday 1040 1156 1445
Wednesday 1300 1734 2167
Thursday 1084 1445 1806
Friday 1040 1300 1625
Saturday 1192 1589 1986
Sunday 1084 1445 1806

Calorie cycling provides same amount of calories per week, but 'tricks' your body by constantly changing daily calories. This helps to prevent or break plateaus. Guideline only.

Historia Wagi Cultus

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	thecoach
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	DebbieRice
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	doc_katie
	Ostatnie ważenie: Traci 1,7 kg na tydzień

	sugarabbit
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Cultus Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Prażone Solone Orzechy Nerkowca
	Steamed Fish
	Pierś z Kurczaka
	Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
	Odtwarzanie Muzyki
	Praca w Biurze Siedząca

Zobacz Kalendarz Diety