Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 55,75g | Węglo: 169,01g.
Śniadanie: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Lactica Греческий Йогурт, Здоровье Цикорий, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Финиковые конфеты, Семейные Секреты Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без заправки, ВкусВилл Запеканка из Творога, ВкусВилл Мёд Липовый . Obiad: Помело, Петмол Сливки 33%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|