Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 35,66g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Coffee, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Lunch: Green Olives, Smoked Beef Sausage, Schmidt 647 White Bread. Obiad: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|