Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 61,70g | Węglo: 127,78g.
Śniadanie: Tahu Bacem, Telur, Margarin. Lunch: Jeruk, Jetz Choco Fiesta, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Salak. Przekąski/Inne: Rambutan, Jetz Choco Fiesta. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|